ダイエット料理かぁ。。奥さんに感謝

.


こんにちは😃院長です。

.



ダイエット料理は、

えらくアッサリ😅

ハンバーグ？でも

おから。



美味しいですよ😊　感謝感謝🙏

.

.


お弁当はガッツリ？？

いや、

むね肉だぁ。

.


里芋は、糖質・カロリーともに

低めだからねー。


作ってくれる奥さん👩に感謝ですが🙏


もうちょっとジャンキーなものも食べたい…

今日この頃です😅



.



現在

2ヶ月で
6キロ減です。


それでは👋