ストレスで息苦しい？〜　明日帰ります

こんにちは🌞院長です。

ストレスの多い世の中ですね😌　ストレスを感じだり
ストレスが蓄積されると、息苦しくなりませんか？

呼吸が浅く息苦しいと、肩で息をするような感じに
なってしまい、つらいですよね。

人はストレスを感じると、血管が収縮するようです。
したがって
血の巡りが悪くなったり筋肉がこわばったり…

筋肉がこわばると、呼吸に支障が出てしまいます。

人は呼吸をするとき、ろっ骨が動きますが
筋肉がこわばったせいで　"ろっ骨の動き" が悪くなり　
呼吸が浅くなります。
その結果…  免疫力が低下したりカラダが冷えたり…

ストレス溜まっているなぁ
疲れたなぁ
と感じた時、

一息つきに、お越しくださいね😊

さてさて♪
明日が名古屋での出張施術、最終日です。

東京中目黒のお客様、待っててくださいね〜🚅

名古屋のお客様、毎月ありがとうございます。
またね〜👋😊
院長👦より

♪写真は、東京秋葉原です🌙